Диеты из прошлого

By : | 0 Comments | On : Август 20, 2015 | Category : Разное

11

В большинстве случаев, процесс похудения у многих проходит по методу личных проб и ошибок, очень часто люди идут на самые крайние меры, тем самым принося себе многие неприятности, в некоторых случаях даже фатальные для здоровья. Если у вас нет возможности обратиться к профессиональному диетологу, то лучше всего начинать с правильного питания, забыв такое слово, как диета.

Правильное питание заключается в том, чтобы избегать слишком жирной и острой пищи. К тому же вам пригодится такой помощник, как счетчик калорий, удобный современный сервис, благодаря которому можно легко контролировать калорийность употребляемых продуктов, а также выбирать блюда по вкусу, ограничивая себя только в размере порции. Более подробно о счетчике калорий можно узнать здесь, чтобы сделать свой рацион сбалансированным и полезным для фигуры и организма.

Стоит сказать, что и в прошлых столетиях также много внимания уделялось вопросу диеты, при этом существовали свои, порой самые необычные способы похудения. Вот некоторые из них, самые оригинальные, которые были найдены в архивах изданий прошлых столетий:

  • Очищение организма с помощью воды с уксусом, данная процедура приводила к рвоте, но вот доказательств того, снизился ли у кого-то вес, благодаря такой диете нет.
  • В начале прошлого века известный производитель сигарет продвигал идею о том, что никотин снижает аппетит, а значит, курение будет только на благо фигуры.
  • Поедание грейпфрутов – данный метод заключался в том, чтобы с каждым приемом пищи употреблять цитрус с минимальной калорийностью. При этом не учитывалось то, что кислота данного лакомства идет далеко не всем на пользу.
  • В середине прошлого века всем желающим похудеть предлагали включить в собственный рацион суп из кислой капусты. По мнению диетологов того времени, если употреблять его по 2 тарелки в день, то можно было потерять до 5 килограмм в неделю.
  • По мнению диетологов 60-х годов того столетия, женщина не набирает в весе, когда спит, поэтому они рекомендовали больше спать тем, кто желает похудеть, желательно несколько дней подряд.
  • Врач из США прописывал своим пациентам употреблять много печенья смешанного с аминокислотами, к сожалению, нет данных о том, как это отразилось на здоровье худеющих.
  • Еще один странный способ, о котором стоит упомянуть – это пищевая добавка из копыт и рогов животных, с добавлением красителей и ароматизаторов. После такого лечения доктором RogerLinn часть его пациентов получила сердечные приступы.
Share This Post!