Суп из тыквы

2019-02-23
Суп из тыквы
  • Порции: 4
  • Подготовка 20m
  • Приготовление 0m
  • Готовность 50m

В наше время тыквенный суп обрел особую популярность, поскольку он выделяется из ряда своих конкурентов не только необычным вкусом и приятным ароматом, но и сытностью, поэтому его зачастую применяют в пищу люди, желающие сбросить лишний вес. Количество калорий всех продуктов, начиная с овощей и заканчивая сладостями, можно узнать на сайте http://bodycamp.ru/instruments/info/deserti-100-kalorii/, кроме того, здесь предоставляется множество полезной информации, интересных тестов и персональных меню для эффективного похудения. Изучайте особенности своего тела, составляйте индивидуальный рацион питания и узнавайте много нового с лабораторией дизайна тела «BodyCamp».

Ингредиенты

  • Небольшая тыква – 1 шт.
  • Сливки – 50 мл.
  • Масло (по желанию) – 10 грамм
  • Розмарин – две веточки
  • Сахар, соль – по вашему предпочтению

Способ приготовления

Шаг 1

В первую очередь необходимо подготовить небольшую зрелую тыкву с темно-оранжевой мякотью. Перед варкой её нужно помыть и разрезать на небольшие части, таким образом вы упростите извлечение несъедобных внутренностей. Далее очистите тыкву от кожуры и разделите на маленькие квадратные кусочки, этот процесс необходимо осуществлять «овощным» ножом, поскольку керамическое или длинное и тонкое лезвие считается очень хрупким для этого дела и запросто может поломаться.

Шаг 2

Поместите нарезанные кубики тыквы в небольшую кастрюлю, добавьте в неё две чайных ложки сахара, маленькую щепотку соли, ветви свежего розмарина, залейте холодной водой и поставьте на средний огонь до момента приготовления продукта – 35 минут.

Шаг 3

Поместите сваренную тыкву в блендер и измельчите до консистенции пюре, после чего соедините с бульоном и добавите на свое усмотрение сахар, соль, масло и сливки.

Категория :
Средняя оценка пользователей

(0 / 5)

0 5 0
Проголосовать

0 голосов оставили

Похожие рецепты:
  • Солянка с грибами

    Солянка с грибами

  • Суп харчо простой рецепт

    Суп харчо – самый простой рецепт

  • Суп с фрикадельками и чечевицей

    Суп с фрикадельками и чечевицей

  • Окрошка на квасе

    Окрошка на квасе

  • Кукси – холодный суп с лапшой

    Кукси – холодный суп с лапшой

Добавить комментарий

Aliexpress WW

постный морковный пирог
постный морковный пирог

Постный морковный пирог

Добавить в список избранного 0Постный морковный пирог рецепт которого приведен ниже, просто невероятно вкусный. Вам потребуются следующие ингредиенты: Морковный пирог готов.... ...

Подробнее